Bilan running: Septembre

Reprise Alors alors, avec la rentrée et reprise j’ai ralentis mon rythme; oui car pendant les vacances j’ai rien foutu du tout 64km de juin à août. Au lieu de faire tous les jours de petites, distances (2 à 3km), je cours tous les 2 jours minimum 5km. Personnellement je trouve que je progresse mieux […]

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